新闻中心 /News 
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09 2024-10
威客电竞app尚艺瑜伽学院告诉大家应该安全专业的练习瑜伽
少数朋友可能会在家通过一些网上视频教学进行简单的锻炼，这样只能学到一些简单的体式，也不标准，还是建议大家不要网上自学，因为掌握不到知识点和运动原理，容易造成运动伤害。威客电竞网址大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培...
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09 2024-10
实拍美国裸体瑜伽快乐训练
该中心经理Rob Kandell说：“裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。” 练习者首先坐在一起，威客电竞登录脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山在其他城市也非常...
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09 2024-10
瑜伽可以改善睡眠吗
因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，威客电竞官网从而提高睡眠质量。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限，需要结合药物治疗。威客电竞官网 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭...
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09 2024-10
练瑜伽的16个好处让你意想不到
如今，练习瑜伽已经不再是女士的专利，它同样受到不少男同胞的青睐。可不只是摆摆姿势、做做动作，完整的瑜伽包括一系列严格自律的做法，如冥想、唱诵、祈祷和呼吸等。 尽管关于瑜伽益处的科学研究仍处于初步阶段，但许多证据表明它...
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09 2024-10
现代瑜伽促进亚洲年轻人交流
中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来看，内观流都...
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09 2024-10
瑜伽 警惕瑜伽速成
风靡全球的有氧运动――瑜伽，正受到越来越多扬城爱美女性的青睐。但记者在采访中了解到，“瑜伽热”的背后存在着良莠不齐的隐忧，亟待相关部门加以规范。 记者了解到，扬城各瑜伽馆热捧的“国际瑜伽协会”和“国际瑜伽联盟”资格证...
